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近日西洋樂壇傳奇歌手王子驚傳逝世,享年五十七歲,其妹夫在二十四日透露,王子去世前,已連續工作一百五十四個小時,幾乎沒有闔眼、睡覺。過去研究顯示,睡眠不足、不只傷害免疫系統,還會造成身體發炎反應,影響碳水化合物代謝,專門調節食欲的荷爾蒙,也會受衝擊。芬蘭赫爾辛基大學最新研究更發現,睡眠不足還會影響膽固醇代謝,進而傷害血管健康。
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研究作者芬蘭赫爾辛基大學睡眠研究團隊研究員維爾瑪?阿后表示,研究當中,研究團隊檢視睡眠不足時,身體哪些功能會出現變化,研究顯示,當一個人睡眠不足,負責膽固醇運送、調節的基因會失去活性,無論是實驗室研究、一般人口學研究,結果都是一樣。研究人員分析不同代謝產物時也發現,與睡眠充足者相比,若一個人睡眠不足,體內高密度新北市青年創業貸款條件 脂蛋白(HDL-好膽固醇轉運蛋白)濃度會比較低。彰化小額信貸 個人信貸利率試算 房屋貸款利率試算 新北市小額借錢
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